wczesniej teraz

[...] gorszego dla organizmu niz duza dawka stresu. Nie mozna niczego ignorowac, ale apeluje o troche trzezwego myslenia. A wezly pod pacha nie musza byc powiekzsone, zebys cos wyczuwal- pisalem wczesniej. Dalej twierdze, ze leczenie powinniscie zaczac od 'glowy' . Lekarz przy okazji powinien Was wyslac na stosowne badania, zeby rozwiac watpliwosci.

Witam. Mam problem z męża węzłami (chyba) pod prawą pachą wyskoczyło mu zgrubienie wielkości jaja kurzego jest to wielkie widoczne gołym okiem jak podniesie rękę jest to bolesne miękkie i raczej ruchome, jakie powinniśmy wykonać badania i do jakiego lekarza się zgłosić najpierw pomijając rodzinnego (bo on do niczego się nie nadaje za [...]

[...] yumeiho stosuja tak twarde manipulacje na kregoslupie ze skora cierpnie. bojazliwe podejscie ? ze boje sie ze bede kaleka na starosc ? sorry ale mi to juz przeszlo, wczesniej tak myslalem, teraz praktycznie nigdy. hmm to jak sie nabawilem dyskopati i kregozmyku od mc to mam zaczac robic ? sorry ale nie widze sensu w tym chodz jak nic [...]

[...] :) Jak 15-16 latki piszą że zrobili na armageddonie 3 cm to mnie krew zalewa :/ Prawdą jest natomiast wzrost siły, bo teraz trening na łapę zaczynam od ciężarów na których wczesniej konczyłem serię :) Szuklam teraz dla siebie jakiegos optymalnego treningu u ludzi doświadczonych na tym portalu, mam nadzieję że wkoncu ktos pomoże :) pozdro dla [...]

Redukcje planowo zaczynam za parę tyg. 8 listopada mam zawody, w 8 tyg potrafię się dociąć do kości albo zacznę wcześniej albo później, jeszcze nie wiem, skonsultuje to z kolegami aby nic nie zepsuć. Teraz jem kg kuraka, 4,5 worków ryżu na dzień

Wiek 17 Waga 3 miechy temu 78 teraz moze nawet 82 Wzrost 178 Staż treningowy 10 miechow Cel cyklu masa Stosowane już wcześniej suplementy Nitrobolon 2 cm3 Uprawiane inne sporty brak Stosowane wcześniej spalacze nigdy nie bralem Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni Nitrobolon2 cm3 Ilość dni wolnych od [...]

Gats2 w 72-73 roku Joe Lewis znokautował Grega Beinsa w walce full kontaktowej na zasadach Kickboxingu, Bruce Lee przygotowywał go do walki. Odnośnie uczestnictwa w pierwszych walkach UFC w latach 90atych, już Ci odpowiedziałem w dyskusji o temacie "Jak Bruce Lee nauczył nas zmieniać ciało w broń" na str 9, otóż po wielu latach nauczania przez [...]

proszę: lody są tu: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s8.html#post2 wcześniej w wątku jest też o galaretce białkowej, ode mnie mogę dodać jeszcze owsiankę z białkiem i owocami, oraz omlet z białkiem. no i teraz koktajl truskawkowy z odżywką truskawkową rulez albo truskawki z sosem z białka na gęsto do [...]

[...] za rozpiskę odnosnie treningu-na razie znowu rozruch, nie dam rady pewnie na wiecej potem sie zobaczy co wyjdzie z tą siłownią.Tak się zastanawiam jaki błąd popełniłam wczesniej ,że owszem pięknie zgubiłam kg i troche obwodów no ale ta moja skóra no chyba,że ja już za stara jestem i zawsze już tak będzie?! trening trochę biegania po lesie i [...]

Cześć. Wczorajszy dzień NT z czystą i bezowocową miską (jakoś nie pali mi się do nich). Pobyczyłam się w domu i szczerze powiedziawszy byłam tylko w sklepie Spędziłam też dłuższą chwilę na czytaniu forum i teraz nie wiem, czy to ta moja wczorajsza regeneracja czy inspiracja dziennikami konkursowymi z tamtego roku Marty i Agnieszki ( polecam [...]

dzień 71 DIETA 145B/90T/69W=1701kcal+warzywa w tym ogórki konserwowe @@-) TRENING 4x6-8 MC proste 35/37/39/41 +2kg wykrok* 25/27/29/31x6 +2kg PP** 25/27/29x3/29x4 +2kg wznosy bokiem 4/4/4/4x7 wznosy z opadu*** 4/4/4x7/4x6 +1kg +25min areo (skakanka i rower) * wiem co robiłam źle, że mnie kolana bolały - nie schodziłam prostopadle do podłogi w dół [...]

podobno teraz wykroczeniem jest tylko do 50 czy 100 zl (mowili o tym w tv -raj dla sklepowych zlodzieji wczesniej byl i musieli cos z tym zrobic edit; a jednak nadal 250 Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2007-12-26 13:26:24

"Wiecie już teraz co się stanie gdy wprowadzi się cos czego jeszcze w Japonii nie ma???" To pytanie akurat nie było do mnie ale pozwole sobie odpowiedzieć - nie bedzie miał kto walczyc przez jakis czas, a później poziom MMA w Japoni drastycznie spadnie Queblo wydaje mi sie ze dziwnie patrzysz na to wszystko. Uwazasz ze to jest tak - ze [...]

Na bieżni oczywiście, że marsz. Czemu trening crossfitu w momencie gdy nie dźwigam takich ciężarów nie ma sensu? 4-tydzień chodzę na te treningi i uważam, że dały mi więcej niż wszystko co robiłam do tej pory. Nie chodzi mi o samo spalanie, ale o ogólne wzmocnienie organizmu, pokonywania swoich słabości. Nigdy wcześniej nie byłam w stanie zrobić [...]

Nie lubię takiego gdybania. Jakiej formie? Forma jak forma. To, że zbił Silvę, o niczym nie świadczy. Popatrzcie kogo wcześniej miał za przeciwników. Minowę? Yoshidę? Daj Pan spokój. Nie ta waga i nie ten poziom. Z Fedorem już raz walczył. Początkowo może i dawał radę, ale potem Fedor wykończył go kondycyjnie... i to w stójce - w jego [...]

Gdy biore Heparegen caly tzn 100tab to jest niepomazany. Jak ktos kupowal wczesniej i nie maja calego opakowania tylko np 70 tab, tak jak teraz mi babka dala, to jest wlasnie pomazany %-)

1) będzie niebawem 2) 24 3) 70/178 4) ogólnie 3 lata, z przerwą ok 7 miesięcy, teraz już pół roku 4x / tydz. 5) cel cyklu - siła, masa 6) rozkładając w tych 3 latach: parę puszek kreatyny(mono) + 1x jablczan kreatyny + z 3 gainery(białko/węgiel 50/50) + niemiecki megga mass(7kg) - shit(nie polecam nikomu) + High Voltage(super pompka) 7) [...]

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : trudno zbudować mase .. Wiek : 24 Waga / wzrost : 65 170 Staż treningowy : 2 lata Cel cyklu : Siła masa Stosowane już wcześniej suplementy : Nitrobolon 2 , Mega Caps , Stosowane wcześniej spalacze : --- Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

W 4 dni nie da się zmienić w ten sposób sylwetki. Polecam obserwować w dłuższej perspektywie. Wczoraj trochę wypiłem i sie odwodnilem przez alko i rozwialem swoje wątpliwości. Mój brzuch dziś wyglądał jak z przed podbicia kcal z 1800 na 2270 więc to jest po prostu zgromadzona woda. Teraz jestem na zbilansowanej diecie, wcześniej trzymałem wegle [...]

Jak najbarzdiej polecam. Ja tak zrobiłem i teraz jestem spokojny, jak idę z psem bez kagańca i wiem, że się nie prz****dolą gliniarze. A już wcześniej mi grozili mandatem 'bo pies nie ma kagańca, a powinien'. Teraz wiem, że mogłem dostać karę niesłusznie. Tzn. nie kozaczę, jak się plują (jak będą chcieli to i tak coś wymyślą), ale jakby chcieli mi [...]